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先問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題：你覺(jué)得形象重要嗎？

很多人認(rèn)為，形象是面子工程，他們對(duì)自己的形象毫不在意，總覺(jué)得能力是最重要的。

殊不知，形象，是人的第一張名片。一個(gè)成功的形象不一定讓你成功，但一個(gè)失敗的形象一定會(huì)讓你很失敗。

形象，就是你的能量場(chǎng)。你的形象，決定了你的層次。

形象，永遠(yuǎn)要走在能力前面

形象，為什么重要？因?yàn)?/span>你的形象，就是別人對(duì)你的認(rèn)知。

雖然我們常說(shuō)“人不可貌相”，但如今這個(gè)社會(huì)，大部分人仍然會(huì)“以貌取人”，這是人的一種本能。

美國(guó)心理學(xué)家艾伯特·梅拉賓（Albert Mehrabian）曾提出一個(gè)著名的“55387”定律：

決定一個(gè)人第一印象的，55%體現(xiàn)在外表、穿著、打扮；38%的肢體語(yǔ)言及語(yǔ)氣；而談話內(nèi)容只占到7%。

盡管以貌取人有些偏頗，但不可否認(rèn)，人與人相處，形象永遠(yuǎn)走在能力前面。

因?yàn)椋硕际且曈X(jué)動(dòng)物的，你給人的第一印象，決定別人要不要與你溝通。如果你不修邊幅，邋里邋遢，是不會(huì)有人愿意靠近的。哪怕?lián)碛型怀龅钠焚|(zhì)、能力，糟糕的形象也會(huì)讓你錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。

這個(gè)世界上，誰(shuí)也沒(méi)有義務(wù)透過(guò)你邋遢的外表，去發(fā)現(xiàn)你豐富的內(nèi)在，優(yōu)秀的能力。

我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)著名央視主持人楊瀾的故事：

楊瀾早年在外國(guó)求職，面試了很多公司，雖然成績(jī)優(yōu)異、實(shí)力出眾，但她卻一次次被拒絕。

有面試官甚至直言，楊瀾的形象和簡(jiǎn)歷不相符，而拒絕繼續(xù)向她提問(wèn)。

“禍不單行”的是，房東太太是一個(gè)極其苛刻的中年女人。一次，楊瀾因?yàn)樽约旱念j廢和邋遢，遭到了房東太太的呵斥。

氣憤不已的楊瀾跑去咖啡廳，遇到了一位優(yōu)雅、精致的英國(guó)老太太。

老太太遞給她一張便條，告訴她洗手間在哪里。

楊瀾去洗手間一看，鏡中的自己蓬亂的頭發(fā)，鼻尖上還有面包屑，價(jià)值不菲的大衣下是顯舊的家居褲，一下子就明白了自己的失敗可能就是源于邋遢的外表。

等她回到座位，老太太已經(jīng)離開了，但留了張便簽給她：“作為女人，你必須精致，這是女人的尊嚴(yán)。”

楊瀾看到后，回想著那位年紀(jì)很大，打扮卻一絲不茍的女士，明白了形象的重要性。

最后一次面試時(shí)，楊瀾精心準(zhǔn)備了一套服裝，把自己收拾得整潔利落。面試官對(duì)她的簡(jiǎn)歷非常滿意，她的打扮更是讓人眼前一亮。

果然，她從眾多競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出，順利被心儀的公司錄取。

叔本華說(shuō)：“人的外表是表現(xiàn)內(nèi)心的圖畫，相貌表達(dá)并揭示了人的整個(gè)命運(yùn)特征。”

外在形象，是一個(gè)人內(nèi)心世界的延伸。一個(gè)頹廢的，對(duì)人生失去目標(biāo)，對(duì)生活缺乏熱情的人，往往最先放棄的就是自己的形象。

相反，如果一個(gè)人在灰暗時(shí)光還能保持體面，那就沒(méi)有什么可以摧毀他。

俗話說(shuō)：行頭換一換，好運(yùn)來(lái)一半。管理人生，從管理你的形象開始。

管理人生，從管理你的形象開始

那么，如何管理自己的形象呢？我們一定要知道，形象也不僅僅是外表，內(nèi)在的氣質(zhì)、行為舉止也是其中的一部分，絕對(duì)不容忽視。這里給你幾個(gè)小建議：

第一個(gè)，重視著裝打扮，穿出好形象。

給別人留下什么樣的第一印象，衣著打扮是否得體往往起著決定性的作用。

弗蘭克·貝德格在《我是怎樣成功地進(jìn)行推銷的》一書中說(shuō)：“初次見面給人的印象的90%產(chǎn)生于服裝。”

人們普遍喜歡那些穿著得體的人，而厭惡那些穿著邋遢、不修邊幅的人。

我舉個(gè)例子：《三國(guó)演義》中的龐統(tǒng)和諸葛亮，兩人才識(shí)謀略不相上下，但形象卻天差地別。

龐統(tǒng)與劉備會(huì)面時(shí)，穿的破破爛爛，邋里邋遢的，劉備很不喜歡，最后只讓他做了個(gè)縣令。

而諸葛亮見劉備時(shí)，頭戴綸巾，身披鶴氅，飄飄然有神仙之概。劉備心里一下子就折服了，拜諸葛亮為軍師。

所以說(shuō)，什么樣的場(chǎng)合穿什么樣的衣服，要學(xué)會(huì)花點(diǎn)時(shí)間打理自己，整潔干凈的外表會(huì)給你帶來(lái)自信，也更容易獲得別人的好感。

記住，你的外在形象就是你的一張名片。

第二個(gè)，管住嘴，邁開腿，保持精力充沛。

好的形象，還來(lái)自于你的狀態(tài)，你的精氣神。一個(gè)頹廢的，病懨懨的人，怎么會(huì)有好形象呢？

所以，你要管住嘴，邁開腿，鍛煉身體，保持精力充沛。

管理好飲食。每天按時(shí)吃飯，葷素合理搭配，保證每天的營(yíng)養(yǎng)所需，才能為身體提供足夠的能量。

管理好睡眠。如果你總是在熬夜，或者長(zhǎng)期睡眠不足，那是在透支你的未來(lái)，遲早你的免疫系統(tǒng)會(huì)崩潰。所以，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，規(guī)律作息，保養(yǎng)好自己的身體。

管理好體能。你要分配出一定的時(shí)間，保持適度的鍛煉和運(yùn)動(dòng)，提升自己的體能。

像我自己，只要有時(shí)間，我一定會(huì)出去鍛煉，運(yùn)動(dòng)，或者在公園里散步、慢跑，或者和三五好友，一起去爬山。

體力，就是戰(zhàn)斗力。身體好了，心情就好，心力、腦力才會(huì)強(qiáng)大。

第三個(gè)，閱讀、看世界，提升氣質(zhì)和學(xué)識(shí)。

你的形象，還在于你自內(nèi)而外散發(fā)的氣質(zhì)。

氣質(zhì)怎么來(lái)的？張愛玲在《傾城之戀》有這樣一句話：你的氣質(zhì)里藏著你走過(guò)的路，讀過(guò)的書以及你愛過(guò)的人。

所以，想要提升自己的氣質(zhì)，豐富自己的內(nèi)在形象，你可以通過(guò)閱讀來(lái)增長(zhǎng)知識(shí)和見聞，通過(guò)體驗(yàn)生活來(lái)增加閱歷和感悟。

你要多讀書，讀好書，豐富自己的知識(shí)面，多一些認(rèn)識(shí)世界的模型和框架。

讀萬(wàn)卷書，也要行萬(wàn)里路。走出去，走別人沒(méi)有走過(guò)的路，多看多聽，多跟外部的行家、頂尖人才學(xué)習(xí)，拓展自己的視野和格局。

腹有詩(shī)書氣自華，格局是眼界撐大的。

第四個(gè)，學(xué)會(huì)溝通，言談舉止得體。

與人溝通時(shí)，會(huì)說(shuō)話的人，往往一句話就能讓人如沐春風(fēng)，而不會(huì)說(shuō)話，言語(yǔ)粗魯，咄咄逼人，形象則會(huì)在別人眼里大打折扣。

我年輕的時(shí)候，帶團(tuán)隊(duì)做業(yè)務(wù)，總是免不了要跟中后臺(tái)去吵架，跟別的部門經(jīng)理去吵架，我基本上都是咄咄逼人的，說(shuō)話很不客氣的。

那個(gè)時(shí)候，我的老板就說(shuō)，你拿個(gè)小鏡子放在前面，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你提反對(duì)意見的時(shí)候，你特別招人不喜歡。為什么？因?yàn)槟愕拿婺靠稍鳌?/span>

所以，一定要會(huì)溝通，注重自己的言談舉止，不吐惡言，心存善念，你對(duì)事對(duì)人的態(tài)度，決定了你的形象，也直接影響了別人對(duì)你的印象。

最后，引用《人民日?qǐng)?bào)》中一段話作為結(jié)尾：“管理形象不是膚淺，而是對(duì)自我的尊重和對(duì)生活的敬仰。一個(gè)人真正的衰老，從來(lái)不是年齡的增長(zhǎng)，而是喪失了對(duì)自我的要求。管理形象，就是在給自己強(qiáng)大的心理暗示。一個(gè)在逆境中不忘昂首挺胸、在平淡中衣著干凈大方的人，更能攻克生活中的難關(guān)。”

共勉。