看看布洛克如何完成超乎常人的訓練。 一個足球場的長度是100米（約110碼） 他走完了全程。 在這個過程中，他的教練 喊了13次【對了（就是這樣）】 【加油】喊了15次， 【別放棄】喊了23次 【不要停】喊了13次 48次【繼續……】 沒有壓力，你永遠不知道潛能有多少， 沒有自信，你永遠不知道能走多遠。
感謝支持你的人， 感謝鞭策你的人， 感謝對你不離不棄的人， 感謝激勵你的人， 感謝幫你加油打氣的人， 感謝，老師、領導、教練不斷的提醒…… 不要自我設限， 你一定可以辦到！ 永不放棄
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